第261章 突破炼气境
楚风的悟性本就非常出众,稍一指导,立刻就能心领神会,把握要领。
“好,大家都会打坐了,下面就开始持静、持戒、存想”
冷教头不紧不慢的讲述着,一步一步引导着弟子们修炼。
所谓持静,便是心神宁静,不躁动,不急进,保持平常心,轻松自然。
持戒,就有些让人羞赧了。
除了思想上要保持纯洁,不淫思乱想,更要在修炼之前,至少保持半个月不行房事。而且饮食方面也有讲究,不能暴饮暴食,要尽量清淡。
纵欲,会让人失去阳精或是流失,导致体内精气亏损。
这是无法修炼出内家真气的。
第三个步骤,存想,也是极有讲究。需要心神守一,以一缕意念坚守在胸腹之间。然后感受自己的呼吸,寻找气感。
据冷教头讲述,只有感到胸腹位置有发热或是蚁行现象时,才算存想成功。
楚风穿着水火道衣在身,这可是一件好宝贝,时时刻刻能够保持身心舒畅,灵台清明,神识凝聚不乱。打坐修炼,也是事半功倍。
仅仅只是打坐半个多时辰,他便感到胸腹位置有一团温热能量生成,慢慢滚动。似蚁行,又似有个刷子在不断刷动着那里。
“你的悟性、根基都不错,下面我教你吐纳、导引、闭息”
冷教头不知道什么时候走到了楚风身边,温声说道。他看向楚风的眼神,带着一丝赞赏和肯定。
当老师的,喜欢悟性好,刻苦努力的学生,这是天性。因为这样的学生教导起来最容易出成绩,也容易体现老师的价值。
“来,闭上眼睛,继续以意念守住胸腹之间呼吸时,尽量放松,吸气要深,呼气时以意念往丹田位置下压”
冷教头指导着楚风吐纳,听着简单,做起来却很难。
楚风刚开始,不是意念没有坚守胸腹之间,便是不自然,僵硬,刻意而为之。
这样都达不到效果,也无法做到真正有效的吐纳。
“嗤连吐纳都做不好,还自以为有多了不起。依本公子之见,如此愚钝,便是一辈子也无法修炼出第一口内家真气”
言公子优雅的弹着指甲,出言嘲讽着不远处的楚风。
他的脸上有着高高在上的优越感,因为言公子已经是炼气境修为了。
这话,本来是要通过踩楚风,来展现他的高大上,最终目的就是博取旁边佳人的芳心。至少可以让朱媛媛知道他言公子,要比楚风优秀百倍千倍。
朱媛媛闭目修炼,恍若未闻。
再看楚风,好像同样如此,一样在专心修炼,对言公子的挑衅、嘲讽,充耳不闻。
这让高高在上,优越感十足的言公子,一拳打在空处,很是无趣。
一个时辰后,楚风仍在练习吐纳,他已经由最初的生疏,渐渐可以做到熟练、规范。
吐纳是产生内家真气的第一步,就算熟练掌握了,也最少要修炼半月至一月,有了很强的气感。这才可以进行第二步,导引。
最后才是闭息。
一连八天时间过去,楚风每天都会准时来听冷教头的课。这期间,言公子每天都是当仁不让的霸占着朱媛媛旁边的坐位。
而且不遗余力的打压着楚风,屡屡用言语,或者唆使手下的得力猛将,张猛子出手对付楚风。
对于言公子的挑衅,楚风把怒火压在心头,憋着一口气,誓要用最短的时间修炼到炼气境。到时候,强势反击,打得这个高高在上的言公子,猪狗不如。
修炼过程中,楚风头上的黄龙玉簪,身上的水火道衣,都大大的加快了他的修炼速度。
到得现在,他已经有了很强烈的气感。
每次吐纳呼吸,都能感觉到胸腹间的那团温热能量,化作一道气流,在体内滚动。
他感觉到条件成熟,可以试着尝试导引、闭息两个步骤了。
这时候,言公子又开始挑衅了。
“小楚,你这都修炼多少天了吐纳还没学会啊要不要本公子教教你”言公子虚伪的笑着,眼睛却是瞟向旁边的朱媛媛。
因为朱媛媛这些天,也一直都在练习吐纳。
“朱师妹如果有需要的话,可别跟我客气,言某随时愿意把自己的修炼经验分享出来”言公子体表清气流转,傻子都能看出来这斯在装,b。
“言师兄的好意,心领了如果有需要,我肯定会虚心向冷教头或者是你请教”
朱媛媛似乎对言公子并不反感。
温文尔雅的翩翩公子,的确很难让女生反感。很多女生对言公子都是暗生爱慕,把他当成了心目中的白马王子。
朱媛媛特别提到了冷教头,就是想要提醒言公子,真有什么问题,恐怕也轮不到你一个学生来教。
偏偏言公子自我感觉良好,丝毫没有听出话中的深意。
仍然露出自认为温和、帅气的笑容道“师妹若是愿意,下课后可以去我的一号别院坐坐。租金每月三千两的别院,里面可是有着许多可以加快修炼速度的好东西”
这货得寸进尺,直接就展开了进一步追求攻势。
朱媛媛不想再跟他多说,轻嗯一声,便闭目开始修炼。
以为佳人答应赴约的言公子,简直心花怒放。一脸高傲的看向楚风“小楚啊,做人还是要有自知之明才好你的修为、家庭背景,都是远不如我。像朱小姐这等绝色佳人,可不是你这种癞蛤蟆能够觊觎的懂”
等了半天,楚风也没有反应。
言公子凝目一看,顿时面皮发青。
泥玛姓楚的小子竟然已经开始修炼了,刚才的那番话,怕是白费了口舌。
课上到一半的时候,楚风突然发出粗重的呼吸声,在安静的教室内,格外清晰。
冷教头看向楚风的眼神,明亮无比,充满喜悦和欣赏。
与楚风打出感情来了的张猛子,下意识的看过去,立刻惊讶的张大了嘴。只见楚风的鼻端,有两道淡淡的白色匹练,随着呼吸,吞吐不定。
时而从鼻孔内冲出,然后又缩回去。
“这,这是修炼出内家真气了怎么这么快”即便是天赋过人的张猛子,也足足修炼了半年之久,才终于修炼出第一口内家真气。
没想到楚风竟然仅仅用了九天时间不到。
这还是言公子嘲讽的那个愚钝废物吗如此可怕的修炼速度,恐怕就是使用了无数辅助手段与各种高级修炼资源的言公子,也比不过。
听说言公子由淬骨境大成,突破到炼气境,可是足足用了一个半月时间。
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冷教头不紧不慢的讲述着,一步一步引导着弟子们修炼。
所谓持静,便是心神宁静,不躁动,不急进,保持平常心,轻松自然。
持戒,就有些让人羞赧了。
除了思想上要保持纯洁,不淫思乱想,更要在修炼之前,至少保持半个月不行房事。而且饮食方面也有讲究,不能暴饮暴食,要尽量清淡。
纵欲,会让人失去阳精或是流失,导致体内精气亏损。
这是无法修炼出内家真气的。
第三个步骤,存想,也是极有讲究。需要心神守一,以一缕意念坚守在胸腹之间。然后感受自己的呼吸,寻找气感。
据冷教头讲述,只有感到胸腹位置有发热或是蚁行现象时,才算存想成功。
楚风穿着水火道衣在身,这可是一件好宝贝,时时刻刻能够保持身心舒畅,灵台清明,神识凝聚不乱。打坐修炼,也是事半功倍。
仅仅只是打坐半个多时辰,他便感到胸腹位置有一团温热能量生成,慢慢滚动。似蚁行,又似有个刷子在不断刷动着那里。
“你的悟性、根基都不错,下面我教你吐纳、导引、闭息”
冷教头不知道什么时候走到了楚风身边,温声说道。他看向楚风的眼神,带着一丝赞赏和肯定。
当老师的,喜欢悟性好,刻苦努力的学生,这是天性。因为这样的学生教导起来最容易出成绩,也容易体现老师的价值。
“来,闭上眼睛,继续以意念守住胸腹之间呼吸时,尽量放松,吸气要深,呼气时以意念往丹田位置下压”
冷教头指导着楚风吐纳,听着简单,做起来却很难。
楚风刚开始,不是意念没有坚守胸腹之间,便是不自然,僵硬,刻意而为之。
这样都达不到效果,也无法做到真正有效的吐纳。
“嗤连吐纳都做不好,还自以为有多了不起。依本公子之见,如此愚钝,便是一辈子也无法修炼出第一口内家真气”
言公子优雅的弹着指甲,出言嘲讽着不远处的楚风。
他的脸上有着高高在上的优越感,因为言公子已经是炼气境修为了。
这话,本来是要通过踩楚风,来展现他的高大上,最终目的就是博取旁边佳人的芳心。至少可以让朱媛媛知道他言公子,要比楚风优秀百倍千倍。
朱媛媛闭目修炼,恍若未闻。
再看楚风,好像同样如此,一样在专心修炼,对言公子的挑衅、嘲讽,充耳不闻。
这让高高在上,优越感十足的言公子,一拳打在空处,很是无趣。
一个时辰后,楚风仍在练习吐纳,他已经由最初的生疏,渐渐可以做到熟练、规范。
吐纳是产生内家真气的第一步,就算熟练掌握了,也最少要修炼半月至一月,有了很强的气感。这才可以进行第二步,导引。
最后才是闭息。
一连八天时间过去,楚风每天都会准时来听冷教头的课。这期间,言公子每天都是当仁不让的霸占着朱媛媛旁边的坐位。
而且不遗余力的打压着楚风,屡屡用言语,或者唆使手下的得力猛将,张猛子出手对付楚风。
对于言公子的挑衅,楚风把怒火压在心头,憋着一口气,誓要用最短的时间修炼到炼气境。到时候,强势反击,打得这个高高在上的言公子,猪狗不如。
修炼过程中,楚风头上的黄龙玉簪,身上的水火道衣,都大大的加快了他的修炼速度。
到得现在,他已经有了很强烈的气感。
每次吐纳呼吸,都能感觉到胸腹间的那团温热能量,化作一道气流,在体内滚动。
他感觉到条件成熟,可以试着尝试导引、闭息两个步骤了。
这时候,言公子又开始挑衅了。
“小楚,你这都修炼多少天了吐纳还没学会啊要不要本公子教教你”言公子虚伪的笑着,眼睛却是瞟向旁边的朱媛媛。
因为朱媛媛这些天,也一直都在练习吐纳。
“朱师妹如果有需要的话,可别跟我客气,言某随时愿意把自己的修炼经验分享出来”言公子体表清气流转,傻子都能看出来这斯在装,b。
“言师兄的好意,心领了如果有需要,我肯定会虚心向冷教头或者是你请教”
朱媛媛似乎对言公子并不反感。
温文尔雅的翩翩公子,的确很难让女生反感。很多女生对言公子都是暗生爱慕,把他当成了心目中的白马王子。
朱媛媛特别提到了冷教头,就是想要提醒言公子,真有什么问题,恐怕也轮不到你一个学生来教。
偏偏言公子自我感觉良好,丝毫没有听出话中的深意。
仍然露出自认为温和、帅气的笑容道“师妹若是愿意,下课后可以去我的一号别院坐坐。租金每月三千两的别院,里面可是有着许多可以加快修炼速度的好东西”
这货得寸进尺,直接就展开了进一步追求攻势。
朱媛媛不想再跟他多说,轻嗯一声,便闭目开始修炼。
以为佳人答应赴约的言公子,简直心花怒放。一脸高傲的看向楚风“小楚啊,做人还是要有自知之明才好你的修为、家庭背景,都是远不如我。像朱小姐这等绝色佳人,可不是你这种癞蛤蟆能够觊觎的懂”
等了半天,楚风也没有反应。
言公子凝目一看,顿时面皮发青。
泥玛姓楚的小子竟然已经开始修炼了,刚才的那番话,怕是白费了口舌。
课上到一半的时候,楚风突然发出粗重的呼吸声,在安静的教室内,格外清晰。
冷教头看向楚风的眼神,明亮无比,充满喜悦和欣赏。
与楚风打出感情来了的张猛子,下意识的看过去,立刻惊讶的张大了嘴。只见楚风的鼻端,有两道淡淡的白色匹练,随着呼吸,吞吐不定。
时而从鼻孔内冲出,然后又缩回去。
“这,这是修炼出内家真气了怎么这么快”即便是天赋过人的张猛子,也足足修炼了半年之久,才终于修炼出第一口内家真气。
没想到楚风竟然仅仅用了九天时间不到。
这还是言公子嘲讽的那个愚钝废物吗如此可怕的修炼速度,恐怕就是使用了无数辅助手段与各种高级修炼资源的言公子,也比不过。
听说言公子由淬骨境大成,突破到炼气境,可是足足用了一个半月时间。
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