第27章 【想要健康,就要黄】
第27章【想要健康,就要黄】
接下来的日子,范醉每天必做的事情,就是监督若若锻炼身体。
《玉女心经》,已经传授给她。
从最基本的打坐、吐纳、练气开始。
除此之外,每天还要跑步,蹲马步。
晚上泡药浴。
接连几日下来,若若精神头似乎好了不少。
不过,原本白嫩皮肤,变黄了不少。
见状,范醉告诉妹妹,想要健康,就要黄。
既然是哥哥说的,那就是对的,若若点头,继续锻炼。
对于《玉女心经》,范醉也颇为好奇,顺势翻看了一下。
玉女心经,这本是一个很正常的名字,不过,范醉记得,自己前世看过一个视频,与之同名。
想必好奇的人,都会在浏览器一试,然后发现惊喜。
玉女心法,由古墓派祖师林朝英所创,为古墓派上乘武学。
不过,修炼玉女心经,须二人同练,互为臂助,其招式劲急,且绵密无间,克制全真派武学,也可与之互补。
不过,范醉自然是不修炼这一武学的。
倒也没真让若若修炼,不过是借助了其中的基础法门,用于前期的吐纳练气罢了。
毕竟,古墓派武学,对女子修炼较为友好。
至于若若的修炼功法,以后再决定。
系统在手,还怕没有好东西吗。
不过,羊毛出在羊身上……
所以,这几日,若若感觉,自己这位大哥,对自己真是太好了。
让她心里暖暖的。
台阶上,范醉端着面在吃,一边看向还在院子里蹲马步的若若,不忘提点道:
“好好练,别分心。”
“大哥,看你吃面,太香了……”
“这是你的错觉,面这种东西,都是看着别人吃才香,其实自己吃着,一点也不香。”
“那你能不能进屋吃?”
“不能。”
“大哥。”
“好好练,别分心。”
“我饿……”
“好好练,别分心。”
一边吃面,范醉一边看着系统板面上的秘籍。
修炼玉女心经,步步艰难,须得二人同练,互为辅助。
林朝英欲在内功上,创出新法,胜过全真教,因此创造玉女心经时别寻蹊径,自旁门左道,力抢上风。
所以,此功法练功时,全身热气蒸腾,须拣空旷无人之处,敞开全身衣服而修习。
或以寒玉床来辅助练功,使得热气发散,无片刻阻滞,否则转而郁积体内,小则重病,大则丧生。
这玉女心经,单数行功是“阴进”,双数为“阳退”。
练“阳退”功夫,随时可以休止,练“阴进”的功夫,却须一气呵成,中途不能微有顿挫。
所以,修炼修炼玉女须以二人内力导引防护,合二人之力方能共渡险关。
“算了,玉女心经不适合若若修炼,万一出什么岔子,那可就完了,到时候,自己到哪儿去找这么好的羊……这么好的妹妹去。”
于是,范醉决定,等以后得到比如九阴真经之类的武功,再让若若修炼也不迟。
当务之急,是让她打好基础,改善体质。
他顺势看了一眼绑定任务的进度条。
【绑定任务一:帮助若若调养身体,强身健体。(20/100)】
已经完成百分之二十。
“大哥,我饿……”
“不,你不饿。”
“可是真的好香。”
“吸溜~”范醉将最后一根面条吃完,说道:
“好好练,别分心。”
【叮!】
【绑定任务二:给若若买一根糖葫芦、一根发簪、一件新衣服。(00/00)】
好家伙,他就说嘛,绑定任务是最简单的。
这不,绑定值即将送上们来了。
“若若,走,哥带你逛街去。”
“可是,大哥,我饿……”
“带你去酒楼吃。”
“好!”
简单收拾一下,两人出门而去。
这个新院子,与老夫人的院子接壤,墙壁相连。
范醉让管家买了几棵桂花树种在院里,想着,来年还能吃点桂花糕。
而且,他在树下埋了十坛女儿红。
只是不知什么时候,才能开封。
穿过拱形走廊,踩着圆润石子路,两人出府。
路过老夫人院子,见她坐在葡萄架下,若若挥了挥手,说道:
“奶奶,我们出去玩了。”
老夫人和蔼一笑,说道:“早去早回,注意安全。”
“好嘞。”
待两人离去,一直站在老夫人身旁的丫鬟忽然疑惑道:
“小姐身体并无大碍,老爷将她送回澹州,怕是有别的原因。”
闻言,老夫人放下手中剪刀,眼睛微微眯了一下,似乎对自己儿子的意思,了然于心,说道:
“把旁边的院子扩建一下,以后,若若也住在那里。”
“是,老夫人。”侍女转身去安排了。
范醉与若若出门不久,几乎就是一盏茶的功夫,一队红甲骑士奔腾而来,于范府门前停下。
一个老太监,手中拿着圣旨进入范府,口中喊着:
“圣旨到!”
一时间,范府上下,纷纷跪地。
与此同时。
京都之中,朝堂之上,不少人也在议论纷纷。
今日早朝,庆帝终于在朝堂之上,将任命范醉担任澹州水军守将一事说出。
得知此消息,文武百官一片哗然,交头接耳,议论纷纷。
很多人都在好奇,这个范醉到底是何许人也,竟然凭空冒出来,一下就坐上了四品将军之位。
在得知,范醉今年不过九岁时,朝堂上犹如炸开了锅,纷纷看向庆帝。
那目光似乎在问,你丫老糊涂了,怕不是冒充的吧。
庆帝坐于九五至尊皇位上,目光平静,自带威严,冷冷瞥了一眼下方文武群臣,说道:
“澹州之事,朕并非与你等商议,今日所说,也不过是通知你们一声罢了,让兵部备案。
这时候,朕的圣旨,应该已到了澹州。”
“陛下圣明!”
文武百官纷纷拜服。
庆帝手腕,谁敢不服?
见百官之首,丞相林若甫这个老狐狸都拜服,其余之人,即便心中有不认同之处,也只好暂且憋住。
下了早朝,范建心事重重,颇为担忧,一路回府。
很快,他便再次收到了澹州传来的消息。
得知范醉与范若若相处融洽时,会心一笑,抚摸着胡须。
可是,在他得知,范醉竟教若若练武的时候,脸色瞬间黑了下来。
一直以来,他可都是将若若当做大家闺秀培养的。
莫不是要成为第二个叶灵儿?
小子,你要这么干,以后可就别怪我把包袱丢给你了。
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接下来的日子,范醉每天必做的事情,就是监督若若锻炼身体。
《玉女心经》,已经传授给她。
从最基本的打坐、吐纳、练气开始。
除此之外,每天还要跑步,蹲马步。
晚上泡药浴。
接连几日下来,若若精神头似乎好了不少。
不过,原本白嫩皮肤,变黄了不少。
见状,范醉告诉妹妹,想要健康,就要黄。
既然是哥哥说的,那就是对的,若若点头,继续锻炼。
对于《玉女心经》,范醉也颇为好奇,顺势翻看了一下。
玉女心经,这本是一个很正常的名字,不过,范醉记得,自己前世看过一个视频,与之同名。
想必好奇的人,都会在浏览器一试,然后发现惊喜。
玉女心法,由古墓派祖师林朝英所创,为古墓派上乘武学。
不过,修炼玉女心经,须二人同练,互为臂助,其招式劲急,且绵密无间,克制全真派武学,也可与之互补。
不过,范醉自然是不修炼这一武学的。
倒也没真让若若修炼,不过是借助了其中的基础法门,用于前期的吐纳练气罢了。
毕竟,古墓派武学,对女子修炼较为友好。
至于若若的修炼功法,以后再决定。
系统在手,还怕没有好东西吗。
不过,羊毛出在羊身上……
所以,这几日,若若感觉,自己这位大哥,对自己真是太好了。
让她心里暖暖的。
台阶上,范醉端着面在吃,一边看向还在院子里蹲马步的若若,不忘提点道:
“好好练,别分心。”
“大哥,看你吃面,太香了……”
“这是你的错觉,面这种东西,都是看着别人吃才香,其实自己吃着,一点也不香。”
“那你能不能进屋吃?”
“不能。”
“大哥。”
“好好练,别分心。”
“我饿……”
“好好练,别分心。”
一边吃面,范醉一边看着系统板面上的秘籍。
修炼玉女心经,步步艰难,须得二人同练,互为辅助。
林朝英欲在内功上,创出新法,胜过全真教,因此创造玉女心经时别寻蹊径,自旁门左道,力抢上风。
所以,此功法练功时,全身热气蒸腾,须拣空旷无人之处,敞开全身衣服而修习。
或以寒玉床来辅助练功,使得热气发散,无片刻阻滞,否则转而郁积体内,小则重病,大则丧生。
这玉女心经,单数行功是“阴进”,双数为“阳退”。
练“阳退”功夫,随时可以休止,练“阴进”的功夫,却须一气呵成,中途不能微有顿挫。
所以,修炼修炼玉女须以二人内力导引防护,合二人之力方能共渡险关。
“算了,玉女心经不适合若若修炼,万一出什么岔子,那可就完了,到时候,自己到哪儿去找这么好的羊……这么好的妹妹去。”
于是,范醉决定,等以后得到比如九阴真经之类的武功,再让若若修炼也不迟。
当务之急,是让她打好基础,改善体质。
他顺势看了一眼绑定任务的进度条。
【绑定任务一:帮助若若调养身体,强身健体。(20/100)】
已经完成百分之二十。
“大哥,我饿……”
“不,你不饿。”
“可是真的好香。”
“吸溜~”范醉将最后一根面条吃完,说道:
“好好练,别分心。”
【叮!】
【绑定任务二:给若若买一根糖葫芦、一根发簪、一件新衣服。(00/00)】
好家伙,他就说嘛,绑定任务是最简单的。
这不,绑定值即将送上们来了。
“若若,走,哥带你逛街去。”
“可是,大哥,我饿……”
“带你去酒楼吃。”
“好!”
简单收拾一下,两人出门而去。
这个新院子,与老夫人的院子接壤,墙壁相连。
范醉让管家买了几棵桂花树种在院里,想着,来年还能吃点桂花糕。
而且,他在树下埋了十坛女儿红。
只是不知什么时候,才能开封。
穿过拱形走廊,踩着圆润石子路,两人出府。
路过老夫人院子,见她坐在葡萄架下,若若挥了挥手,说道:
“奶奶,我们出去玩了。”
老夫人和蔼一笑,说道:“早去早回,注意安全。”
“好嘞。”
待两人离去,一直站在老夫人身旁的丫鬟忽然疑惑道:
“小姐身体并无大碍,老爷将她送回澹州,怕是有别的原因。”
闻言,老夫人放下手中剪刀,眼睛微微眯了一下,似乎对自己儿子的意思,了然于心,说道:
“把旁边的院子扩建一下,以后,若若也住在那里。”
“是,老夫人。”侍女转身去安排了。
范醉与若若出门不久,几乎就是一盏茶的功夫,一队红甲骑士奔腾而来,于范府门前停下。
一个老太监,手中拿着圣旨进入范府,口中喊着:
“圣旨到!”
一时间,范府上下,纷纷跪地。
与此同时。
京都之中,朝堂之上,不少人也在议论纷纷。
今日早朝,庆帝终于在朝堂之上,将任命范醉担任澹州水军守将一事说出。
得知此消息,文武百官一片哗然,交头接耳,议论纷纷。
很多人都在好奇,这个范醉到底是何许人也,竟然凭空冒出来,一下就坐上了四品将军之位。
在得知,范醉今年不过九岁时,朝堂上犹如炸开了锅,纷纷看向庆帝。
那目光似乎在问,你丫老糊涂了,怕不是冒充的吧。
庆帝坐于九五至尊皇位上,目光平静,自带威严,冷冷瞥了一眼下方文武群臣,说道:
“澹州之事,朕并非与你等商议,今日所说,也不过是通知你们一声罢了,让兵部备案。
这时候,朕的圣旨,应该已到了澹州。”
“陛下圣明!”
文武百官纷纷拜服。
庆帝手腕,谁敢不服?
见百官之首,丞相林若甫这个老狐狸都拜服,其余之人,即便心中有不认同之处,也只好暂且憋住。
下了早朝,范建心事重重,颇为担忧,一路回府。
很快,他便再次收到了澹州传来的消息。
得知范醉与范若若相处融洽时,会心一笑,抚摸着胡须。
可是,在他得知,范醉竟教若若练武的时候,脸色瞬间黑了下来。
一直以来,他可都是将若若当做大家闺秀培养的。
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